Appelsiner det smager bare så godt ….Og appelsin er til gavn for mange ting ..Virkeligt lækker frugt .og så dufter det så godt ….Men katte de løber væk de kan ikke lide lugten ….Men den smager bare så godt …Så snup en appelsin og nyd at du får en ordentlig gang c- vitamin samme med den dejlige smag 🍊

Man kan også lave sig en lækker Smoothie med denne frugt 🍊

Smoothie med appelsin ,vaniljestang og ingefær.

Ingredienser .

  • 1 Appelsin
  • 1/4 vaniljestang
  • 1/4 tsk friskrevet ingefær
  • 2 dl Skyr
  • 1 Kiwi
  • 1 Passionsfrugt
  • 3 isterning

Fremgangsmåde – den orange smoothie .

kom appelsinsaft . Vaniljekorn . Friskrevet ingefær .og skyr .eller et andet surmælksprodukt med lav fedtindhold i blenderen . Tilsæt den skrællede kiwi i mindre dele . Del passionsfrugt og skrab med en teske kerner og væde ned i blenderen . Blend med 3 isterning ..

Passionsfrugt benyttes i plantemedicin til at forbedre søvnen samt dulme urolige nerver ..!

Appelsin ……..Modvirker rynker og fremmer hudens elasticitet ..c-vitamin fremmer dannelsen af kollegaen i huden . Kollegaen er det vigtigste protein i bindevævet . Det afgørende betydning for hudens styrke og elasticitet . Nedbrydning af kollegaen fører til dannelsen af rynker ..c vitamin fungere også som en antioxidant i kroppens vandholdige faser . Så derfor kan du med glæde spise en appelsin hverdag . Så får også en masse c-vitaminer med i ovenikøbet ..

🍊 Duften af Appelsin Giver godt humør og virker forfriskende 🍊

Spis dig til en sund og flot hud ….Sådan spiser du dig til et yngre ansigt

Og man kan lave forskellige lækker opskrifter med appelsiner ..Rødkålssalat med appelsiner og dadler. …….

  • Hvad for nogen kager har i bagt med appelsiner ?
  • Har i prøvet og lavet nogen andre ting med Appelsiner og hvis i har hvad var det så ?

Appelsiner stammer fra det sydlige Kina og senere har de bredt sig til Indien herefter Europa …Og man lave sig en lækker Appelsin presset juice ….

Klassisk Appelsinkage …

 

Det skal du bruge til appelsinkage

200 gram blødt smør

250 gram sukker

4 æg

2 dl cremefraiche

1 usprøjtet appelsin

360 gram hvedemel

2 tsk

bagepulver

Frosting

75 gram blødt smør

50 gram flormelis

1 usprøjtet appelsin

200 gram flødeost

Pynt

Appelsinskiver .citronmelisse

Sådan laver du appelsinkage

Rør smør og sukker luftigt ..Tilsæt æggene et ad gangen .Rør cremefraiche og den revne appelsin skal og saft i .bland hvedemel og bagepulver ..og vend forsigtigt .i ægge smørblandingen kom dejen i en beklædt bradepande ..på ca 35 x 25 cm …Bag kagen i ovnen ved 175 grader i ca 25 min.   Tjek med en kødnål ..om den har fået nok ..

Frosting

Pisk smør og flormelis luftigt og rør den revne appelsin i …Pisk flødeosten blød . rør .smørblanding i og rør til en jævn masse .fordel frostingen på kagen .eller skær den ud og fordel den på kagerne …Pynt den evt. med appelsinskiver !

Appelsin er lækker 🙂  Mums ….

♥Pernille