Din krop vil elske yoga

Dette er affiliate links 

Din krop vil ELSKE yoga . Sådan kan du slappe af med yoga ..Dejligt afslappende uden stress .Det bedste af det hele du kan sagtens dyrke yoga over det hele ...Ja også selv på en stranden og du kan du kan høre lyden af havet .  

Viste du at yoga kan booste din immuneforsvar ....Stress og mental kan påvirke kroppen på mange måder .så det kan svække din immune forsvar ...

Når du dyrker yoga så skal du have tøjet som det passer til dig .. Og det er IKKE kun kvinder som dyrker yoga mænd kan også være med .

 

LÆS HER   Du ville elske det og din krop vil elske det ...Det er blive ret så populær med at dyrke yoga Det er helt vild ..

NYBEGYNDER  Her kan du gå ind og se hvordan du kan begynde som ny begynder .:-) 

Du kan gå ind på youtube finde en masse viden omkring dette her ....Husk at du skal forkælet dig selv .Så hvorfor ikke starte på yoga idag og få det bedre med dig selv ..Der er lige nogen ting du skal vide før du går igang ..

  • Nydelse 
  • Smidighed 
  • Regelmæssighed 
  • Sikkerhed 
  • Niveau 
  • Åndedræt 
  • Udstyr
  • Mad & drikke 
  • Ritual

Håber dette kan blive din favorit hobby :-) Altid dejligt at slappe af på en god måde .Husk det hjælper på mange ting ....

Du kan sagtens dyrke yoga alene eller sammen med din veninde ....Få dig nye vaner som du vil elske ..Du sover bedre om natten . Fordi det stresse dig af .

Knus Pernille 

 

 

 

Share:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Close Me
Looking for Something?
Search:
Post Categories: