Lidt inspiration til sund morgenmad

Lidt inspiration til en sund morgenmad .!

 

Jeg har fundet lidt til jer med nogen sindtsyge lækker smoothie .♥ Det er så nemt at lave .Nogen gange kan man lave det om aften så det står klar til jer om morgen ..Så dig som slet ikke sidder og spiser morgenmad .Så kan dette måske være noget for jer .Med en lækker smoothies og dig som heller ikke er så god til spise om morgen ..Så kan dette lige være noget for jer . ♥  Min ynglings smoothie det er med jordbær og Hindbær mums ..♥

Jordbær smoothies 

  1. Skræl bananerne og skær dem i skiver
  2. kom bananskiver . hindbær . jordbær .yoghurt .mælk .og isterning i en blender
  3. Blend smoothien i 2 minutter .
  4. smoothien serveres i glas med sugerør

LÆS HER OGSÅ OPSKRIFTER PÅ SMOOTHIES  Og det er så lækker med smoothies  mums mums …. Jeg tror de fleste kan lide smoothies ..Man kan lave det hele året rundt ..Og det kan endda serveres for dine gæster .♥  LOUISA LORANG  Hun er en af dem som jeg følger hendes blog ..Jeg har også lavet et interview med hende  og Claus Holmen ..som kan læse her .INTERVIEW MED LOUISA LORANG OG INTERVIEW MED CLAUS HOLM ♥


Så nu kan du kickastart dagen med denne lækker sunde smoothie som er med til at styrke din krop.. Så nu kan du Boost din morgenmad med sunde bær som du kan læse om her MICHELLE KRISTENSEN


Smoothie med blåbær og appelsin 

  1. 300 gram blåbær frosne og usukrede
  2. 1 1/2 dl græsk yoghurt 1 1/2 dl appelsin juice

Sådan gøre du 

Optør blåbærrene så meget at de kan men forsat er iskolde blend alle ingredienser sammen til frugterne er helt findelte

  • Hvad for en er din ynglings smoothies ?

 

♥ Pernille

Share:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *