Så er den første uge forbi i dette nye år ..Ja tiden den går alt for hurtigt ..Tænk om ikke så længe starter jeg på min uddannelse den 22 januar som Social og sundhed …Så skal man lære en masse nyt det glæder jeg mig til 🙂 Så kommer der en travlt tid i møde …

Hvad er sundhed for dig ??????? Ja det kan være rigtigt mange ting …Det kan være lige fra gå ture eller være på en kur eller KICKSTART ..få nye vaner som mange af os som har svært ved at slippe ….Hvad siger du til LAD DEN SØDE TAND BLIVE I 2017 ..og start på et nyt livsstil og gå forår i møde og ja eller bare i gang få flere sunde vaner til livs . Der er mange muligheder ..♥

Du tænker nej nej  jeg har jo snart prøvet alt og intet der virker ..Men husk vi mennesker er meget forskellige meget og vi er IKKE ENS  med hensyn til når vi skal tabe os ..nogen som er hurtigere end andre .♥

Det første skridt det du kan lave om på din kost …Start med lave en ny lækker salat hverdag …Bare et forslag …Så kan man altid gå videre med de andre nye vaner stille og roligt …

Lav dig en god vane med at gå en tur på halv time ca …de kloge siger vi skal mindst gå om dagen mindst 10.000 skridt ..Det er så smart i dag der er fast skridt tæller på en ens smartphone i dag ..♥

Husk du skal drikke en masse vand .Du kan lade en stor kande vand stående i dit køleskab så du er sikker på at du husker det …♥

Jeg har en gruppe på facebook som du er velkommen til at tilføje . Så her kan du få en masse tips og se masse resultater fra folk som har brugt disse fantastisk produkter . Så hop ind Sund og slank by kit

Produkterne kan bestilles  Bestilles her

De er virkeligt lækker …Vi har lige fået et nyt produkt som er med kakao …

 

♥ Pernille