Vi dansker elsker smoothies

Mange af os som drikker en del smoothies især om sommeren .Og giver også en hvis mæthed ..Jeg er stor fan af smoothies .Det smager bare så godt og bliver også en rigtigt flot farve i sig selv .😄 Man bliver ikke sulten lige med det samme når man tager sådan en om morgen .tvært imod ..Og man kan lave smoothies i mange forskellige frugter ..Læs også her SMOOTHIES MED MANGO OG JORDBÆR 

  • Hvad for en er din ynglings smoothies .??

Smoothie med jordbær og banan

opskrift til 2 Personer

Det skal du bruge til din smoothies

  • 200 gram jordbær
  • 1 banan
  • 1 dl græsk yoghurt
  • 1 dl skummetmælksost
  • 1 tsk vanillesukker

Sådan gøre du

 

Lad jordbærrene tø så meget at de kan blendes . Men stadig er iskolde . Kom alle ingredienser i en blender og blend til frugterne er helt findelte . Server smoothien iskold i et høj glas med sugerør .


Husk det kan laves af mange forskellige frugter ..Man skal bare tør og springe ud i det ..Husk hvis du ikke får nok frugt til dagligt så kan du få det på denne måde her ..

Så skulle du få lyst at lave en  lækker smoothies og hvis du har tingene der hjemme så er det bare gå igang det tager ikke så langt tid at lave ..Og det er også lækker hvis man får gæster få det i stedet for en kop kaffe .😄

Læs også her Denne opskrift 

 

💜 Pernille

 

Share:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *