Lækre shake

Shake er lige så populær som smoothie. Lækre kold. For denne sæson skal vi virkelig huske drikke en masse væske husk det er fantasien sætter grænser 😜

Jeg fandt en lækre soft shake det er hurtigt og nemt som smager bare så dejligt på en rigtig varm dag

Ingredienser

  • 1/2 liter vanilje is
  • 1 dl mælk
  • 1/2 dl jordbær saft

Sådan gøre du

Skær isen i terninger og lad den tø lidt op i en skål. Pisk derefter isen let og luftige med håndmikser mens mælken og saft tilsættes lidt efter lidt hæld soft shaken i høje tykke glas

Tips.

Du kan også lave dig en ice-cream soda

Brug til 2 personer 4 spsk vanilje is. 5 spsk blandet sød saft og 2 1/2 dl vand. Fordel isen i høje glas hæld saften over. Lige før servering hældes vand i serveres straks med sugerør.

Lav dig eventuelt en lækre Smoothie bowl LÆS HER dejligt mellem måltid.

Jordbær milkshake

Super flot og lækre jordbær milkshake med dejlige jordbær pure. Guf endelige løs af de friske danske jordbær når de er i sæson resten af året går det fint med frossen jordbær

Ingredienser

  • 175 gram rensede jordbær
  • 2 spsk sukker
  • 100 gram vanilje fløde is
  • 2 dl Arla a38 naturel
  • 1 dl mælk

Sådan gøre du

Blend jordbær og sukker til en pure ved hurtigst hastighed og hæld den i en skål. Blend resten af ingredienserne ved hurtigst hastighed i Ca 30 SEK. Fordel shaken og hæld shaken i 2 høje glas

Velbekomme

Knus❤️

Opt In Image
Få tips til din livsstil
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min e-bog med masser af inspiration og tips til sundhed, opskrifter, hækling, husholdning med mere.

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig mit nyhedsbrev igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *